Дети в абьюзивной семье не получают принятия и не считаются важными членами семьи. В здоровой семье никакой ребенок не считается обузой и не считается менее ценным, чем другие члены семьи. В здоровой семье дети ощущают безопасность, надежность, ценность, уверенность, поддержку и общность.

Чтобы выйти из зоны комфорта, нужно сначала понять, что это за место и побыть в ней немного. Ощущение готовности к действию должно идти изнутри, а не быть навязанным окружающими. Важно найти интерес в том, что делаешь, чтобы преодолеть мучительную радость преодоления.